Hatha Yoga

Hatha Yoga verbindet scheinbare Gegensätze (die Silbe Ha bedeutet Sonne, THa bedeutet Mond) durch Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen entwickeln Sie Ihr Körperbewußtsein, gezieltes Asanaprogramm unterstützt Sie bei Rücken-, Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen.